たった4か月であるアディラ・オハニアンが、有名な母親の足跡に続いて、フィットネスを始めていることは驚くことではありません。

インスタグラムの動画で、テニスのレジェンドであるセレーナ・ウィリアムズは、ウィリアムズ・オハニアン家の日常生活の一端を共有しました。その中には、そう、最小の家族メンバーのためのワークアウトが含まれています。そして、これは家族で行うものです。6歳の姉オリンピアが、赤ちゃんのアディラの手を握り、ゆっくりと彼女を地面に下ろすのを助けています。セレーナが最年少の娘を頭と首のサポートを提供するため手伝います。

そして、そうです—あなたはセレーナがオリンピアにフランス語で指示をしているのが聞こえます。23回のグランドスラム優勝者は、他言語を話せるとコメントで指摘されています。セレーナはフランス語が堪能であり、ドイツ語、イタリア語、中国語も話し、娘たちにフランス語を教えています。

彼女はその動画に「この家族では皆、ワークアウトをします」とキャプションを付けています。寝返りやその他の乳児のエクササイズは、生まれたときから始めると非常に重要であり、はい、ワークアウトと考えられており、彼らが頭と首のコントロールを発達させ、筋肉のトーンを改善し、体を動かすことを学ぶのを助けます。もちろん、寝返り中は常に安全に見守られ、立たせるのを手伝うときはしっかりとサポートされるべきです。また、疲れすぎている合図などのサインにも注意してください。

最近、セレーナは最近の旅行で余分な母乳を持ち帰ったときに、それを必要としている人々に寄付することを決めたことを共有しました。動画では、テニス選手は母乳バッグでいっぱいの冷凍庫を披露し、「それを本当に楽しみにしている」と余分な母乳を「本当に必要としている人々」に寄付することを共有しています。

もちろん、多くのコメントでその寄付を賞賛する人が多く、多くの人が両親や介護者も気づかないうちにその赤ちゃんが得る「液体の宝」について冗談を言っています。ある人は、「あなたの食事とあなた自身のことを考えると、私は自分でその母乳を飲むだろう」と言いました。「この母乳を飲む赤ちゃんは次のウィンブルドンの優勝者になるでしょう」と別の人が冗談を言い、「一部のアスリートやボディビルダーたちがその母乳に何を払ってくれるのかを想像することしかできない」と別の人が加え、また別の人が楽しく「G.O.A.T.母乳」と呼んでいます。